جوش و علت ایجاد آن

جوش و علت ایجاد آن

جوش و علت ایجاد آن ، جوش یک بیماری پوستی بسیار شایع بوده که معمولا در صورت، پیشانی، سینه، قسمت بالایی پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود، زیرا این نواحی پوست بیشترین غدد چربی را دارند و فولیکول های مو به غدد چربی متصل هستند.

متاسفانه جوش ها بسیار آزاردهنده بوده و اگر در زمان مناسب درمان نشوند، تا پایان عمر تاثیرات آن بر روی پوست خواهد ماند.

آمار نشان میدهد تا سال 2015، آکنه تقریباً 633  میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است و آن را به هشتمین بیماری شایع در سراسر جهان تبدیل کرده است.

اگرچه آکنه در بزرگسالی کمتر رایج می‌شود، اما تقریباً در نیمی از افراد مبتلا تا دهه بیست و سی سالگی باقی می‌ماند و گروه کوچک‌تری همچنان در چهل سالگی با مشکلاتی مواجه هستند.

چهار عامل اصلی که باعث ایجاد آکنه می شود:

تولید روغن اضافی (سبوم): به طور طبیعی در تمام سطح پوست غدد سباسه وجود داشته، این غدد ماده چربی به نام سِبوم (sebum) ترشح می‌کنند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست می باشند؛ زمانی که فعالیت آن ها زیاد شود پوست بیش از حد چرب شده و جوش میزند.

مسدود شدن فولیکول های مو، با چربی و سلول های مرده پوست: هنگامی که فولیکول های مو با چربی سطح پوست، آلودگی ها و سلول های مرده بسته شود، ترشحات راهی برای خروج پیدا نکرده و جوش به وجود می آید.

وجود باکتری ها: باکتری ها  در  ایجاد ضایعات التهابی در آکنه نقش دارند ، اگرچه آکنه یک بیماری عفونی نیست. در سن بلوغ ، تعداد باکتری های سطح پوست افزایش می یابد. به طور طبیعی باکتری در سطح پوست وجود داشته؛ ولی زمانی که سطح پوست آلوده باشد، محیطی برای تجمع ،رشد و تکثیر باکتری به وجود آمده و پوست جوش میزند.

تغییرات هورمونی: فعالیت‌های هورمونی، مانند انجام دوره‌های قاعدگی و بلوغ ، ممکن است به شکل‌گیری آکنه کمک کند. در دوران بلوغ، افزایش هورمون‌های جنسی به نام آندروژن باعث می‌شود که غدد فولیکول پوست بزرگ‌تر شده و سبوم‌های چرب بیشتری تولید کند. تولید هورمون های آندروژن، سبوم را افزایش می دهند و باعث تشکیل کومدون ها می شوند.

داروهای خاص: به عنوان مثال می توان به داروهای حاوی کورتیکواستروئیدها، تستوسترون یا لیتیوم اشاره کرد.

رژیم غذایی: مطالعات نشان می دهد که مصرف برخی مواد غذایی از جمله غذاهای غنی از کربوهیدرات، مانند نان، شیرینی و تنقلات ممکن است آکنه را بدتر کند. برای بررسی اینکه آیا افراد مبتلا به آکنه از پیروی از محدودیت‌های غذایی خاص سود می‌برند، مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

استرس: مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد استرس باعث ایجاد آکنه یا بدتر شدن آکنه می شود. علیرغم بحث برانگیز بودن، برخی تحقیقات نشان می دهد که افزایش شدت آکنه با سطح استرس بالا در زمینه های خاص، مانند تغییرات هورمونی که در سندرم پیش از قاعدگی دیده می شود، مرتبط است .

انواع جوش

سرسیاه:

جوش های سر بازی بوده که مرکز آن ها تیره تر از اطراف آن به نظر مى رسد. (باز)

سرسفید:

جوش های کوچک و سر بسته ایی بوده که معمولا یک مرکز دایره ای سفید رنگ دارند. (بسته)

ندول:

توده‌ های بزرگ، سفت و دردناک، که در اعماق پوست قرار گرفته و هیچ مرکز و یا سر قابل رویتى ندارند.

پوسچول:

برآمدگی‌ های بزرگ که در مرکز دارای چرک سفید یا زرد هستند.

پاپول:

برآمدگی ‌های زیر سطح پوست که سفت و برجسته بوده و اطراف آن اندکی متورم و قرمز است.

کیستیک:

برآمدگی های بزرگ و دردناک در عمق پوست، که به رنگ سفید یا قرمز بوده و دارای چرک هستند.

راههای درمان جوش

*صورت خود را دو بار در روز با شوینده مخصوص پوست چرب بشویید.

* مواد غذایی تصفیه شده و کربوهیدرات ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

* میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

*هر روز آب بیشتری بنوشید تا سیستم بدنتان را از مواد سمی پاک کنید.

*مواد غذایی تند و سرخ شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

* حتما از تونر مخصوص پوست چرب به منظور تنظیم PH صورت استفاده کنید.

*از لایه بردارهای مخصوص پوست خود استفاده کنید.

*آز آرایش سنگین پرهیز کنید و حدالامکان ماهی یک بار پوست خود را پاکسازی کنید.

پس از مطالعه مقاله جوش و علت ایجاد آن پیج اینستاگرام آکادمی مهرتاش سینایی را دنبال کنید.