کرم شب چیست ؟
کرم شب چیست ؟
کرم شب چیست ؟ ، کرم شب یکی از محصولات مراقبت از پوست است که گنجاندن آن در برنامه روتین پوستی امری ضروری ست. از آنجائیکه شب ، زمان مناسبی برای تغذیه و رسیدگی به پوست است بهتراست از کرم شب در روتین پوستی خود استفاده کنید .همانطور که میدانیم کرم شب بهترین محصول برای بازسازی پوست در طول خواب شبانه است همچنین دارای عناصر غنی و مفید می باشد که با جذب سریع باعث شادابی و جوانی چهره می شود.
کرم شب
پوست ما در طول روز در معرض آسیب های زیادی ازجمله، استرس و اضطراب، آلودگی هوا، نور خورشید، سرما و گرما و غیره قرار میگیرد که همگی بر روی سلامت پوست تاثیر منفی می گذارند از طرفی اگر پوست به خوبی محافظت نشود این عوامل بهمراه برخی عوامل درونی مانند تغییر هورمون ها، تغذیه نادرست و کمبود ویتامین باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی چون انواع لک، جوش ها، آکنه، چین و چروک و … می شود .
همانطور که استفاده از محصولات مراقبتی در طول روز بسیار مهم است باید بدانیم که از آنجائیکه در شب بدن بدون تنش و اضطراب بوده همچنین از عوامل آسیب رسان نیز به دور است پوست به راحتی می تواند به خود بپردازد و شروع به ترمیم و بازسازی خود کند در این شرایط پوست به محصولی نیاز دارد تا تغذیه شده و همچنین با ترمیم و پاکسازی سلامتی و زیبایی خود را به دست آورد.
عناصر تشکیل دهنده کرم شب
کرم شب بسته به نوع برند از مواد مختلفی برای تقویت و اثر گذاری روی پوست تشکیل شده اما عمده ترین موادی که تقریبا در همه محصولات کمابیش استفاده می شود عبارتند از:
- ویتامین های C ، E ، A
- هیالورونیک اسید
- پپتیدها
- آنتی اکسیدان ها
- AHA
- رتینول
- آمینو اسیدها
- کلاژن
- عسل
- روغن گل سرخ ، جوجوبا ، زرد آلو ، زیتون
- آلوئه ورا
- شی باتر
- عصاره گیاهان
ضرورت استفاده
گفتیم که پوست در طول شب نیاز به بازسازی خود دارد و برای این کار به موادی احتیاج دارد که یا به صورت خوراکی جذب نمی شود و یا مقدار جذب آن کمتر است که در این صورت استفاده از محصولی که این نیازهای پوست را رفع کند ضروری می شود. پوست به تنهایی قادر به دفع آثار رادیکال های آزاد را ندارد بنابراین به محصولی نیاز دارد تا با داشتن موادی همچون ویتامین های E ، C ، هیالورونیک اسید بتواند آین آسیب ها را رفع کند علاوه بر آن با تامین سایر مواد مغذی به تقویت پوست بپردازد همچنین با جذب رطوبت مورد نیاز خود بتواند در طول روز و در برابر عوامل آسیب رسان شادابی و نشاط خود را حفظ کند و کمتر آسیب ببیند.
فواید استفاده
1- آبرسانی غنی پوست
هرچند روتین روزانه شما حاوی آبرسان های بسیاریست اما کرم شب با آبرسانی غنی که دارد با اینکه پوست شما در مراحل قبلی هم رطوبت رسانی شده اما این آبرسانی مجدد می تواند در طراوت و شادابی پوست شما تاثیر داشته باشد جذب رطوبت بیشتر به پر شدن پوست و محو شدن چین و چرک نیز کمک کرده همچنین رنگ چهره را روشن می کند.
2- رفع خشکی پوست
زمانی که شما قبل از خواب کرم شب را به صورت می زنید در طول شب با آبرسانی و ترمیم سلول های آسیب دیده به رفع خشکی پوست کمک کرده همچنین با جذب سایر عناصر به تقویت پوست برای حفظ رطوبت و عدم خشکی آن می پردازد. لازم به توضیح اینکه محصولات روتین که در روز استفاده می کنید 75 درصد جذب پوست میشود اما در طول شب جذب مواد توسط پوست به 90 درصد خواهد رسید.
3- پوست را صاف و هموار می کند
بروز آکنه و بهبود آن باعث به جا ماندن لکه هایی در پوست می شود و بدترین قسمت آن به وجود آمدن اسکار است. همانطور که می دانید گاهی به دلیل آسیب نور خورشید پوست دچار لک شده باشد یک کرم شب خوب با داشتن عناصر مفیدی مانند ویتامین C می توان به درمان لکه های به جامانده از آکنه و یا نور خورشید پرداخته همچنین سلول های صدمه دیده پوست را ترمیم و احیا می کند و در نهایت باعث صاف و هموار شدن آن می شود.
4- مانع از شل شدن پوست می شود
معمولا” از 25 سالگی به بعدتولید کلاژن توسط پوست به تدریج کمتر شده و بهتر است از محصولاتی استفاده کرد که پوست را به تولید کلاژن تحریک کند که یکی از این محصولات کرم شب می باشد. کلاژن انعطاف پوست را زیاد کرده و این باعث می شود در سنین بالاتر خاصیت ارتجاعی پوست حفظ شده و از شل شدن و افتادگی آن جلوگیری شود.
5- کمک به تسکین پوست
همانطور که می دانیم عوامل زیادی مانند استرس، آب و هوا، آلودگی و غیره در طول روز باعث آسیب به پوست می شود که استفاده از کرم شب با تسکین دادن به آن و رفع التهابات پوستی باعث میشود در طول روز پوست شاداب تر و زیباتر به نظر برسد.
7- باعث تسریع جریان خون می شود
زمانیکه کرم شب را به پوست خود می زنید با حرکات ماساژ گونه انگشتان، آن را روی پوست پخش می کنید این باعث می شود که جریان خون در زیر پوست شما افزایش یافته و جذب مواد مغذی موجود در کرم سریع تر اتفاق بیوفتد و کرم به طور موثرتری عمل کند.
8- مانع از پیری پوست می شود
برای جلوگیری از بروز علائم پیری در پوست خود بهتراست از کرم شب استفاده کنید اما برای اینکه بتوانید بهترین تاثیر را از آن بگیرید در انتخاب نوع کرم کمی سخت گیر و دقیق باشید و محصولی را انتخاب کنید که دارای انواع ویتامین ها و مواد موثر در جلوگیری از بروز نشانه های پیری باشد بنابراین شما در هر سنی از این محصول استفاده کنید متوجه تاثیر فوق العاده آن در جوانی پوست خود می شوید.
9- رفع چین و چروک پوست
از آنجائیکه با گذر زمان پوست دچار چین و چروک و خطوط ریز زیر چشم و پای کلاغ می شود وجود روغن های اساسی در فرمولاسیون کرم شب مانند روغن بادام، روغن هسته انگور، روغن نارگیل همچنین ویتامین های C ، E عملکرد پوست را بهبود می بخشد و باعث می شود چین و چروک و خطوط ریز محو شود عناصر فوق با آبرسانی پوست و تامین نیازهای پوست به مواد مغذی همچنین تقویت کلاژن سازی باعث انعطاف بیشتر و رفع چین و چروک پوست می شود.
11- موجب درخشان شدن پوست می شود
در آخر با توجه به تاثیراتی که کرم شب در پوست می گذارد شما با استفاده مکرر از این محصول پوستی صاف، درخشان زیبا خواهید داشت هرچه کرم انتخابی شما غنی تر باشد بهتر می تواند به عملکرد پوست شما بهبود ببخشد، ناراحتی های آن را درمان و نیازهای آن را رفع کند و در نهایت سلامتی پوست شما را حفظ کند.
عوارض کرم شب چیست ؟
از آنجا که هر محصولی در کنار مزایایش ممکن است معایبی نیز داشته باشد، شاید کرم شب نیز چنین است بااین تفاوت که اگر بعد از استفاده از کرم های شب عوارضی در پوست پیدا شد باید آن را در کیفیت محصولی که استفاده کرده اید جستجو کنید.
در پایان یاد آور میشوم که شاید برخی فکر می کنند که استفاده از کرم های شب پول دور ریختن است ، اما این تفکر درستی نیست زیرا به تدریج که سن بالا می رود ، ا تولید برخی از مواد مغذی که برای حیات پوست لازم است در بدن کم می شود که در این مقاله به کلاژن هم اشاره کردیم اما در واقع این فقط یکی از آن عناصر است، هیالورونیک اسید، پپتید و الاستین و غیره نیز از جمله این عناصر می باشد.شاید بگویید که سایر محصولات مراقبتی نیز شامل این مواد می شود و دیگر نیازی به استفاده از کرم شب نیست اما از آنجائیکه هنگام خواب، بهترین زمان برای تغذیه ، ترمیم و احیای پوست است ، کرم شب بهترین گزینه برای کمک به آن می باشد.
پیج اینستاگرام آکادمی مهرتاش سینایی را دنبال کنید.
دیدگاهتان را بنویسید