پوست چرب

پوست چرب

نوع پوست به سه دسته خشک، چرب و نرمال تقسیم شده که هر نوع پوستی نیازمند مراقبت های خاص خودش می باشد.

در پوست چرب زمانی که غدد چربی در پوست بیش از حد سبوم تولید کنند، باعث می‌شود که پوست افراد چرب شود. سبوم یک ماده مومی و روغنی است که از پوست محافظت و باعث آبرسانی آن می‌شود ولی مقدار بیش از حد آن می‌تواند منجر به پوست چرب، مسدود شدن منافذ پوست و بروز آکنه و جوش شود.

پوست چرب اما مشکلاتی را به همراه دارد که می تواند برای فرد بسیار آزار دهنده باشد از جمله:

منافذ باز

براق بودن سطح پوست

عمداتا دارای آکنه

عدم ماندگاری آرایش روی صورت

فواید چربی پوست

وجود چربی در پوست نه تنها عامل بدی محسوب نمی‌شود، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامت و زیبایی پوست و حتی مو‌ها نیز به دنبال خواهد داشت. مهم‌ترین فواید چربی پوست شامل موارد زیر است:

جلوگیری از خشکی پوست و مو

نرمی و لطافت پوست

درخشندگی و سلامت مو‌ها

حفظ رطوبت پوست

و به طور کلی مراقبت از پوست

درمان پوست چرب و جوش دار چیست؟

به طور منظم پوست صورت خود را با شوینده مناسب بشویید.

مصرف آب به اندازه کافی.

استفاده از مرطوب‌کننده و ضد آفتاب مخصوص پوست چرب.

استفاده از شوینده تونر اسکراب و آبرسان مناسب پوست چرب.

رژیم غذایی مناسب (پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده)

و در نهایت انجام فیشیال تخصصی و درمانی در کنار استفاده از روتین مناسب و رژیم غذایی مناسب به بهبود این نوع پوست کمک زیادی خواهد کرد.

دلیل چرب شدن پوست چیست؟

در اینجا به چند مورد از عواملی که باعث ایجاد پوست چرب میشوند اشاره میکنیم:

ژنتیک: ژنتیک عامل بسیار مهم و خارج از کنترل برای چرب شدن پوست افراد است. از آنجایی که این عامل در اختیار انسان نبوده و انسان از بدو تولد خود دارای ژنتیک مشخصی است، لذا نمی‌تواند آن را تغییر دهد ولی قابل کنترل هست.

محیط: دومین عاملی که سبب می‌شود تا پوست افراد چرب شود، محیطی است که فرد در آن زندگی می‌کند. رطوبت و هوای گرم می‌تواند سبب تحریک ترشح روغن سبوم در سطح پوست شما شده و آن‌ را چرب کند. از طرفی، هوای خشک و سرد نیز می‌تواند فعالیت غدد سباسه را دچار اختلال کرده و باعث خشکی پوست شود. بنابراین، اگر در محیطی گرم و مرطوب زندگی می‌کنید، باید بیش از دیگران مراقب پوست خود باشید تا چرب نشود.

شستشوی زیاد: یکی از باورهای غلط بین افراد این است که اگر به ‌صورت مداوم و به ‌مدت طولانی صورت خود را بشویند، می‌توانند از چرب شدن بیشتر پوست خود جلوگیری کنند. حال آنکه این طور نیست. مواد شوینده روی سطح پوست به ‌مرور زمان، سبب خشکی سطح پوست می‌شود و همین خشکی، غدد زیر سطح پوست را تحریک کرده و باعث ترشح بیشتر چربی توسط آن‌ها خواهد شد.

عوارض مصرف داروها: محققان بعد از آزمایشات به عوارض برخی از داروها و تأثیر آن‌ها بر چرب شدن پوست پی برده‌اند. به ‌همین جهت است که مصرف داروها حتماً باید با تجویز متخصص صورت گیرد.

عدم استفاده از مرطوب‌کننده: آبرسان‌ها با مرطوب نگه داشتن پوست باعث تحریک کمتر غدد سباسه خواهند شد. اگر پوست چرب دارید، می‌توانید از آب‌رسان‌ها و مرطوب‌کننده‌های بدون روغن استفاده کرده و بدون مسدود کردن منافذ پوست آن را مرطوب کنید.

تغذیه نامناسب: بسیاری از مواد غذایی هستند که در صورت مصرف بالا سبب چرب شدن پوست خواهد شد. عمده این مواد غذایی دارای چربی بالا بوده یا در بدن تبدیل به چربی‌های انباشته می‌شوند. این مواد عبارتند از: انواع لبنیات، شکر و انواع کربوهیدرات.

و در نهایت مراقبت و رسیدگی به پوست چرب اغلب مستلزم آن است که فرد روتین مراقبت از پوست خود را به یک عادت تبدیل کند.

پیج اینستاگرام آکادمی مهرتاش سینایی را دنبال کنید.