Q10 چیست ؟
Q10 چیست ؟
Q10 چیست ؟ کیوتن، کوآنزیم درون سلولی است که در پشت صحنه، و به صورت درون سلولی کار می‌کند. این ماده عنصر مهمی برای مراقبت پوستی به شمار می‌رود و در زمینه سلامت پوست، مانند معجزه عمل می‌کند.
Q10 را بهتر بشناسیم
بسیاری از مردم از رابطه بین کیوتن و پوست، نحوه عملکرد این ماده و چرایی اهمیت آن بی‌اطلاع هستند. در ادامه به معرفی و بررسی خواص قدرتمند کوآنزیم کیوتن می‌پردازیم.
کیوتن را نوعی کوآنزیم می‌دانند، زیرا برای عملکرد آنزیم‌های دیگر مورد نیاز است. این ماده کوآنزیم محلول در چربی است و در تمام سلول‌های بدن ما یافت می‌شود.
سلول‌های شما برای تولید انرژی و تنفس سلولی به کیوتن نیاز دارند. این کوآنزیم به طور خاص در میتوکندری، که نیروگاه اصلی تولید انرژی سلول‌ها به شمار می‌رود وجود دارد. در میتوکندری، الکترون‌ها در زنجیره انتقالی خاصی به تولید و تبادل انرژی می‌پردازند. به زبان ساده، کیوتن در این زنجیره مسئول انتقال انرژی بین الکترون‌هاست.
انرژی تولید شده توسط این مسیر، در آخر به عنوان انرژی پایه بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد و برای عملکردهای طبیعی سلول‌ها استفاده می‌شوند.
کیوتن در بدن به عنوان عنصر آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل می‌کند. علاوه بر این، کیوتن تنها آنتی اکسیدان محلول در چربی است که به طور طبیعی توسط بدن انسان ساخته می‌شود و مورد استفاده سلول‌ها قرار می‌گیرد. اما بالا رفتن سن و کاهش توان بدن برای تکثیر سلول‌ها، سطح کیوتن طبیعی بدن شما را کاهش می‌یابد.
اگرچه مقداری کیوتن در برخی غذاها مانند بادام زمینی، کلم بروکلی و ماهی وجود دارد، اما تنها 25 درصد از کیوتن مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی تامین می‌شود. دریافت این کوآنزیم به صورت فعال و قابل استفاده، از مواد غذایی بسیار دشوار است.همچنین قابل ذکر است که اگر به دنبال داشتن روتین پوستی موثر و مناسبی برای زیبایی و بهبود پوستتان از درون و بیرون هستید، استفاده از این مکمل‌ها بسیار کمک کننده است.
مزایای کیوتن در مراقبت از پوست چیست؟
با افزایش آگاهی مردم نسبت به اهمیت سلامت سلولی و نقش آن در زیبایی و سلامت پوست، افراد بیشتری به سلامت سیستم‌های درون سلولی اهمیت می‌دهند. کیوتن با خاصیت آنتی اکسیدان فوق‌العاده خود، تاثیر به سزایی در سلامت سیستم‌های درون سلولی دارد. از این رو بیشتر تحقیقات درباره این کوآنزیم بر روی مکمل‌های غذایی متمرکز شده است.
اما اخیرا تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از کیوتن به عنوان بخشی از فرمولاسیون محصولات مراقبت پوست، به طور قابل توجهی عملکرد سلول‌های پوستی را بهبود می‌بخشد.
کیوتن از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند
استرس اکسیداتیو زمانی اتفاق می‌افتد که رادیکالهای آزاد در سلول‌ها تولید می‌شوند و از سطح آنتی اکسیدان‌های موجود در بدن فراتر می‌روند.
استرس اکسیداتیو، باعث تجزیه کلاژن نیز می‌شود و عملکرد سلول‌های پوست را مختل می‌کند. با تداوم این عارضه در طولانی مدت، استرس اکسیداتیو می‌تواند موجب آسیب به DNA و ایجاد سرطان پوست شود.اینجاست که کوآنزیم کیوتن، با قدرت آنتی اکسیدان فوق‌العاده خود، رادیکالهای آزاد را با الکترون‌های ذخیره‌ای خنثی می‌کند و از فعالیت آن‌ها در بدن جلوگیری می‌نماید.
کیوتن چین و چروک‌های پوستی را کاهش می‌دهد
اگر به دنبال رویکردی داخلی و سیستماتیک برای رفع چین و چروک‌های پوستی خود هستید، کیوتن راه نجات شماست .
به طور معمول، پوست شما از کیوتن به عنوان عامل آنتی اکسیدان برای مبارزه با اشعه ماورا بنفش استفاده می‌کند. اما از آنجایی که سطح این کوآنزیم با افزایش سن کاهش می‌یابد، با بالا رفتن سن و سال، پوست دچار آسیب بیشتری می‌شود. تحقیقات نشان داده استفاده موضعی از محصولات حاوی کیوتن، به طور قابل توجهی می‌تواند چین و چروک‌های پوستی را کاهش دهد.
کیوتن منبع انرژی سلول‌های پوستی است
از آنجائیکه هر سلول برای عملکرد صحیح خود به انرژی نیاز دارد و کاهش سطح انرژی سلول باعث کاهش راندمان فعالیت و ایجاد آسیب سلولی می‌شود. سلول‌هایی مانند فیبروبلاست‌ها که در ساخت کلاژن دخیل هستند و کراتینوسیت‌ها که کراتین مورد نیاز بدن را تولید می‌کنند، به مقدار انرژی بیشتری برای عملکرد خود نیاز دارند.
مصرف موضعی کیوتن، انرژی مورد نیاز سلول را به راحتی تامین می‌کند. در نتیجه سلول انرژی کافی برای عملکرد صحیح و ترمیم آسیب‌های ناشی از استرس را دریافت می‌کند
کیوتن موجب کاهش التهابات و از بین بردن لک‌های پوستی می‌شود
کوآنزیم کیوتن، با خاصیت آنتی اکسیدان خود، فعالیت ملانوسیت‌ها را محدود می‌کند. این امر قدرت ساخت رنگدانه یا همان ملانین را در سلول‌های پوستی کاهش می‌دهد و موجب یکدست شدن پوست و از بین رفتن تدریجی قرمزی و لک‌های پوستی می‌شود.
کیوتن برای چه نوع پوستی مناسب است؟
یکی از بزرگترین مزایای این کوآنزیم فوق‌العاده، قدرت تطبیق‌پذیری آن است. این امر امکان استفاده از این آنتی اکسیدان شگفت‌انگیز را در طیف وسیعی از محصولات متنوع فراهم می‌کند.
پوست حساس
کیوتن ترکیبات بسیار ملایمی دارد و از آنجائیکه به طور طبیعی در بدن ما موجود است، نمی‌تواند پوستتان را دچار واکنش‌هاای آلرژیک و حساسیت کند.
پوست خشک
استفاده از کیوتن در بسیاری از محصولات مرطوب کننده و آبرسان رایج است. وجود این کوآنزیم در کرم‌ها، ضمن تامین رطوبت و آب مورد نیاز سلول‌های پوستی، به پوست کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیری خود را در مقابل آسیب‌های محیطی حفظ کند .
پوست چرب و مختلط
وجود کیوتن در محصولات مخصوص پوست‌های چرب، به پاکسازی عمقی منافذ پوستی از سبوم و آلودگی‌ها کمک می‌کند. همچنین باعث حفظ تعادل چربی پوست می‌شود و از ایجاد جوش و آکنه نیزجلوگیری می‌نماید.
چگونه از کیوتن استفاده کنیم؟
Q10 در شکل موضعی خود معمولا در محصولاتی مانند سرم‌ها، کرم دور چشم، مرطوب کننده‌های پوست و کرم‌های آبرسان یافت می‌شود.
آیا استفاده از کیوتن عوارض جانبی دارد؟
به طور کلی استفاده از کیوتن برای پوست بی‌خطر درنظر گرفته می‌شود. اما نتایج حساسیت و آلرژی در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین برای اطمینان از عدم حساسیت، توصیه می‌شود قبل از استفاده موضعی از محصولات حاوی کیوتن، تست پچ انجام دهید.
برای انجام تست حساسیت، کافی است یک قسمت از پوست دستتان را با خودکار علامت‌گذاری کنید. سپس مقداری از محصول مورد نظرتان را در آن ناحیه بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر قسمت علامت‌گذاری شده دچار التهاب، قرمزی و دیگر علائم حساسیت نشد با خیال راحت از محصول مورد نظرتان استفاده نمایید.
پیج اینستاگرام آکادمی مهرتاش سینایی را دنبال کنید.
دیدگاهتان را بنویسید